Our Company
Витаминные бомбы в кафе "Город-Сад"
Отличные завтраки, которые можно попробовать каждое утро
Сегодня хотим рассказать вам про витаминные бомбы, которые каждое утро готовят в Город-Сад. Если с йогуртом из тофу с манго все более-менее понятно, то что насчет «асаи боул»? Это легкое блюдо готовится на основе ягод асаи, польза которых стала широко известна после того, как американский диетолог и ученый Николас Перрикон в 2004 году поставил их на 1 место в перечне продуктов, необходимых для здоровья и долголетия людей. Еще одно блюдо, которое непременно стоит попробовать, — чиа пудинг с грушевым муссом. А все потому, что в 2 столовых ложках чиа содержится 41% дневной нормы клетчатки; 32% дневной нормы магния; в 2 раза больше омега-3, чем в 100 граммах лосося; в 6 раз больше кальция, чем в стакане молока; в 6 раз больше железа, чем в шпинате; вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике; на 64% больше калия, чем в одном банане. Не каждый способен оценить прелесть раннего пробуждения, но ради завтраков в «Город-Сад» определенно стоит хотя бы попробовать.
Made on
Tilda